1.

以蘋(píng)果12，ios16.5系統(tǒng)為例，進(jìn)入抖音首頁(yè)，點(diǎn)擊我

2.

點(diǎn)擊右上角的三道杠

3.

點(diǎn)擊使用管理助手

4.

點(diǎn)擊內(nèi)容管理

5.

點(diǎn)擊管理更多內(nèi)容

6.

向右滑動(dòng)想要增加推薦的內(nèi)容，向左滑動(dòng)想要減少推薦的內(nèi)容，并點(diǎn)擊右上角的完成即可